فتح العينين اثناء السجود

إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود


تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة

وإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب


لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط].
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ،

عند ركوعك ستقترب العين من موضع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]مما سيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم .



يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد





حكمة الله ...
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]مفتوحتين أثناء السجود

وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر

وصلي اللهم على محمد وعلى اله وصحبه وسلم